Visto che non c'è in programma alcuna gara, come già fatto più volte, DOMENICA mattina ci si allena, sarà un allenamento strutturato, fisico, di potenziamento.
Non viene fissato perchè ho voglia di prendere, venire e rompere, serve a voi. ( Sostanzialmente sarà un allenamento che prenderà piede a partire dall'anno prossimo, con buona probabilità diventeranno 3 anzichè 2, e uno di questi è solo di potenziamento fisico. )
Chiedo disponibilità e voglia quindi ...
DALLE ORE 10.30 ALLE 11.30
CAMBIO DI ORARIO, IN ANTICIPO PERCHE' MI PIACEREBBE CHE FOSTE TUTTI PRESENTI, TRANNE CHI, HA SERI MOTIVI PER NON POTER PRESIEDERE A QUESTO ALLENAMENTO.
Si faranno un pò di esercizi fisici, di pesi, di esercizi di coordinazione...wow che bello!
Sento già entusiasmo!
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